Agenda
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Sensibilisation et découverte autour de la sophro-relaxation pour les tout-petits à La Gorgue
Intervenant
Cédric SEVERIN, sophrologue
Public
Bibliothécaires et professionnels de la petite enfance
12 personnes maximum
Dans le cadre du dispositif Premières Pages, la Médiathèque départementale du Nord et la Médiathèque de La Gorgue vous invitent à une journée professionnelle de découverte et de sensibilisation autour de la sophro-relaxation pour les tout-petits.
Programme
- Découverte de la sophrologie, la sophrologie ludique et la relaxation, et leurs bienfaits.
- Approche du développement psychomoteur, des neurosciences, de l'attention des 0/4 ans et posture de l'adulte.
- Pratique d'exercices de relaxation dynamique (mouvements doux associés à la respiration).
- Pratique d'exercices de relaxation statique (relâchement musculaire et évocation positive)
- Les sophro-contes : présentation, intérêt et conception
- Bilan, temps de questions/réponses
Inscriptions et renseignements :
ou via votre compte : Me préinscrire avant le 17 septembre
