Agenda
Bibliothèques partenaires du réseau, pour faire figurer vos événements (salons, programmes d'animation, concerts, rencontres d'auteurs...) à l'agenda du portail de la MdN, merci de transmettre par courriel vos documents (affiches et programmes aux formats image ou PDF) à l'attention du
Sensibilisation et découverte autour de la sophro-relaxation pour les tout-petits
Intervenant
Cédric SEVERIN, sophrologue
Public
Bibliothécaires et professionnels de la petite enfance
15 personnes maximum
Dans le cadre du dispositif Premières Pages, la Médiathèque départementale du Nord et la bibliothèque de Quérénaing vous invitent à une journée professionnelle de découverte et de sensibilisation autour de la sophro-relaxation pour les tout-petits.
Programme
Matinée :
9 h : Accueil
- Découverte de la sophrologie, la sophrologie ludique et la relaxation, et leurs bienfaits.
- Approche du développement psychomoteur, des neurosciences, de l'attention des 0/4 ans et de la posture de l'adulte.
- Pratique d'exercices de relaxation dynamique (mouvements doux associés à la respiration).
12 h : Déjeuner libre
Après-midi :
13 h 30 :
- Pratique d'exercices de relaxation statique (relâchement musculaire et évocation positive)
- Les sophro-contes : présentation, intérêt et conception
- Bilan, temps de questions/réponses
Inscriptions et renseignements :
ou via votre compte : Me préinscrire avant le 14 mai 2026
